Kỹ năng đi phỏng vấn

Nhà tuyển dụng cần gì?
- Trang phục, trang điểm nhẹ nhàng, đầu tóc gọn gàng
- Thái độ trả lời phỏng vấn
- Mong muốn làm việc với công ty

Mình cần chuẩn bị trước buổi phỏng vấn:
- Khám phá bản thân
- Nội dung vị trí công việc
- Tìm hiểu người phỏng vấn, công ty, sản phẩm công ty
- CV: viết về bản thân, khen về công ty cũ + công ty mới.

Trong lúc phỏng vấn
- Điều chỉnh thế cân bằng trong lúc tuyển dụng ^__^
- Thể hiện bản thân nhưng phải khiêm tốn, tuyệt đối không nói xấu người khác/ công ty cũ
- Không quan trọng câu trả lời đúng cho các câu trả lời học

- Các câu hỏi thường gặp:
     +Điểm mạnh/yếu của bạn là gì? ( thể hiện kỹ năng quản lý bản thân, hiểu về bản thân mình)
     +Bạn có biết gì về công ty, sản phẩm/nhãn hàng của công ty không? ( thể hiện sự tôn trọng công ty, sự       khao khát muốn được làm việc ở công ty, ...)
     +Vì sao em lại thay đổi môi trường làm việc?
     +Em có đề xuất gì cho công ty lúc đó không?

Sau buổi phỏng vấn
- Trong vòng 3 ngày sau khi phỏng vấn, viết email, hoặc đt cám ơn người tuyển dụng về buổi phỏng vấn, hỏi kết quả phỏng vấn, hỏi về khuyết điểm của bản thân để khắc phục

8 bí quyết lấy lại sự tự tin

1. Không nên lảng tránh cái nhìn của người khác

  

Rất nhiều lần, khi người nào đó hướng ánh mắt về phía bạn, bạn sẽ lập tức nhìn xuống hoặc quay đầu đi nơi khác. Hãy thôi đừng lảng tránh cái nhìn của người khác nữa! Người ta giao tiếp với nhau đâu chỉ bằng lời nói, cảm xúc của cả bạn và người đối thoại đều rất quan trọng. Tất nhiên đừng làm điều gì quá quắt và cũng đừng tìm mọi cách nhìn chòng chọc vào mặt người nói chuyện với mình.

  

2. Biến nỗi sợ thành hành động

 Bạn thường tỏ ra hoảng loạn khi rơi vào tình huống mới. Đừng tiêu phí toàn bộ năng lượng và suy nghĩ của mình vào việc che giấu nỗi sợ hãi. Trái lại, hãy biến nó thành hành động: hãy trò chuyện, chủ động giao tiếp với những người khác…

  

3. Thiết lập quan hệ

  

Rất có thể, đối với bạn việc bắt chuyện với một người không quen biết hoặc thậm chí cả với người hàng xóm của mình cũng là điều hết sức khó khăn. Hãy tự nhủ rằng tất cả mọi người đều bồn chồn lo lắng khi phải tiếp cận những người lạ. Hãy buộc mình phải chủ động thiết lập mối quan hệ, thay vì liên tục lẩn tránh nó. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy yên tâm hơn và dễ dàng tìm được phương thức tốt nhất để nuôi dưỡng mối quan hệ này.

  

4. Lao mình xuống nước

  

Đừng ngại khám phá những môi trường mới và gặt hái những trải nghiệm mới. Dần dần, bạn sẽ có được khả năng nhanh chóng thích nghi với hoàn cảnh mới.

  

5. Tôi là người tuyệt vời nhất

 Hãy nhắc đi nhắc lại "Tôi có thể làm được điều này!" hoặc "Tôi là người tuyệt vời nhất!". Những suy nghĩ tích cực như vậy thường mang lại kết quả tốt với rất ít rủi ro.

  

6. Mạnh dạn khẳng định mình.

  

Tất nhiên, nói thật to chưa hẳn là một biểu hiện của cảm giác tự tin, nhưng điều này sẽ giúp khẳng định lại niềm tin của bạn. Thế chẳng tốt hơn là bạn cứ lí nhí trong mồm và lấy tay che miệng sao? Nhớ nhìn thẳng vào mắt người đối thoại với bạn.

  

7. Đừng chọn những mục tiêu không thực tế.

  

Sự thiếu tự tin bắt nguồn từ cảm giác thường xuyên thất bại? Vậy thì đừng chọn cho mình hoặc chấp nhận những mục tiêu không khả thi! Một trong những bí quyết then chốt của lòng tự tin chính là chủ nghĩa thực tế: Bạn cần biết rõ các khả năng cũng như những hạn chế của chính mình. Hãy chia nhỏ mục tiêu thành những giai đoạn chuyển tiếp nhỏ. Thành công trong những bước này sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu cuối cùng, với điều kiện là nó nằm trong khuôn khổ của sự hợp lý.

4 kĩ năng sinh viên không thể không có

Ngày tựu trường, hành trang các tân sinh viên mang theo bên cạnh cảm giác náo nức, vui mừng là những nỗi lo, bỡ ngỡ trước một môi trường mới, rộng lớn và nhiều thách thức. Rất nhiều sinh viên không thích nghi với điều kiện sống mới, không đáp ứng được phương pháp học tập ở đại học… đã lâm vào tâm trạng thất vọng, chán nản, thậm chí sa ngã, bỏ học.

“Vũ khí” hiệu quả nhất lúc này tự rèn luyện những kỹ năng mềm cho bản thân, như: quản lý thời gian, làm việc nhóm, khả năng thuyết trình, thuyết phục, kỹ năng nghe hiểu… Trong số những kỹ năng trên, 4 kỹ năng sau đây sinh viên “không thể không có”.

1. Kỹ năng quản lý căng thẳng

Môi trường ĐH cực kỳ tiệm cận với cuộc sống ngoài xã hội, với nhiều hoạt động và những mối quan hệ. Hơn nữa, sinh viên là những người năng động và ham học hỏi không muốn bỏ lỡ một cơ hội nào: vừa đi học, vừa tham gia sinh hoạt Đoàn - Hội, vừa đi làm thêm… Hoặc có những sinh viên không như vậy nhưng nhìn những bạn bè xung quanh và họ vô tình bị cuốn đi. Từng ngày, từng ngày, những cái “hạn chót” như con rồng khò khè chực phung lửa vào họ; nỗi lo sợ bị khiển trách không hoàn thành công việc; dự định này nối tiếp kế hoạch kia xếp chồng như núi… Và đến một ngày họ bước đi nhanh hơn không nhận thức. Khi đó, street đã “gõ cửa” rồi đấy!

- Học cách “vườn không nhà trống”: Cách này đặc biệt áp dụng cho những cuộc tranh cãi, làm việc nhóm…Đó là cách “chúng ta” vẫn thường làm trong những tiết học ở phổ thông ấy, gương mặt lắng nghe rất chăm chú nhưng vô tai này rồi đi qua tai kia… mất hút!

- Tìm/Tạo cho mình một góc nhỏ bình yên: Có thể là một bài nhạc yêu thích, một giấc ngủ thật ngon ôm cái gối yêu thích, một quán cà phê quen thuộc…hoặc một buổi hẹn hò với bạn bè cũ. Tất tần tật những điều khiến bạn cảm thấy bình yên và được là chính mình.

- Bấm nút ngừng: Khi tất cả mọi việc đổ dồn vào một lúc thì bạn phát điên lên được. Khi đó hãy để tay lên đầu và bấm: “Ngừng lại”. Lúc này, hãy nhìn lại các vấn đề của bạn và xếp chúng thành thứ tự các nào giải quyết trước và cái nào mình không thể làm gì được.

2. Kỹ năng lãnh đạo

Đây là kỹ năng vô cùng cần thiết trong việc học ở ĐH, là điểm “+” trong hồ sơ xin học bổng và là yêu cầu cho những vị trí cao cấp ở các nhiều công ty, doanh nghiệp đó!

- Hãy là một thành viên tốt: Trước khi là người lãnh đạo, bạn cần phải là một thành viên tốt đã. Tham gia một nhóm nào đó, chú ý đến người lãnh đạo nhóm đó quan sát, học hỏi điểm tốt và tránh những điểm chưa tốt.

- Hãy có phong thái của người lãnh đạo: Chắc chắn bạn sẽ không chọn một người lãnh đạo vụng về, khép nép, lôi thôi cho mình và mọi người cũng vậy. Thế nên hãy rèn luyện phong thái của mình từ vẻ ngoài đến bên trong: trang phục phù hợp, tự tin, có uy tín…

- Tập ra quyết định: Người lãnh đạo là người ra quyết định. Thế nên, hãy tập ra quyết định, và một khi đã “chấm hết” thì không thay đổi. Trước hết là hãy thực hành với bản thân mình sau đó sẽ đến nhiều người, tập thể nhóm.

- Tập đánh giá điểm mạnh và yếu của người khác: Hãy chọn 10 người bạn bất kỳ của bạn và đánh giá điểm mạnh, điểm yếu của họ.

3. Kết nối bạn bè

Giao tiếp, chuyện trò thấy thì “dễ như ăn cháo” nhưng thật ra lại vô cùng khó và cần phải rèn luyện từng ngày. Bạn phải rèn luyện cách nói chuyện và thuyết phục để mọi người chú tâm lắng nghe và cảm nhận được những điều bạn muốn gửi gắm.

- Tập nói: Hãy nói chuyện với bạn bè, với người thân, thậm chí với người xa lạ. Đừng nói về những việc: “Bạn khỏe không? Hôm qua làm gì…?” Hãy suy nghĩ và chọn lựa những chủ đề có tính tranh luận, gợi mở…

- Tập nghe: Một tuần một lần, hoặc bất cứ khi nào có dịp, hãy lắng nghe bạn bè, người quen của trò chuyện, nghe những vấn đề của họ…

- Kỹ năng thuyết phục, tranh luận: Hãy bắt đầu bằng một việc thường ngày là trả giá khi mua hàng. Bằng cách này bạn sẽ mua được đúng giá bạn muốn và rèn luyện kỹ năng thuyết phục người khác.

4. Vận động, không ngừng vận động

Những khi thất bại, gặp khó khăn, stress…bạn sẽ làm gì? Chỉ muốn ở một mình. Hay là gọi cho ai đó mà tâm sự, than vãn nhưng vấn đề có thật sự được giải quyết tận gốc? Tất cả là phụ thuộc ở bạn, chính bạn là người có thể và biết cách đối mặt cũng như giải quyết triệt để rắc rối.

- Liệt kê 3 động lực thúc đẩy bạn: Đó có thể là một câu châm ngôn bạn tâm đắc, một thần tượng bạn ngưỡng mộ, hay chính những thất bại trước của bạn. Hãy liệt kê 3 điều quan trọng nhất và khắc cốt ghi tâm chúng. 1 trong những động lực của mình là: “Life isn’t fair but it’s still good”

- Đạt được những thành công nhỏ mỗi ngày: Không động lực nào mạnh mẽ hơn những thành công đạt được. Mỗi ngày, hãy đặt ra những mục tiêu nho nhỏ và hoàn thành nó. Mỗi một thành công đạt được sẽ cho bạn tự tin và niềm hứng khởi bắt đầu thành công khác vào ngày mai.

- Từ điển của bạn không có từ “thất bại”: Tất cả những thất bại của bạn không bao giờ là thất bại, chỉ là một bước lùi lại, dừng lại, hoặc trầy xước sơ sơ 1 chút thôi. Hãy bước lại và bắt đầu lại từ chính chỗ đó. Hãy ghi lại những lần “trượt chân” đó để làm động lực cho bạn sau này.

Nỗ lực rèn luyện những kỹ năng trên thành một phần thói quen của bản thân mình không hề đơn giản và dễ dàng. Nhưng trái ngọt của quá trình rèn luyện đó sẽ giúp bạn để có được kết quả cao trong học tập và thành công trong cuộc sống. Cố gắng lên nào!

Copy at "Sách và Cuộc Sống"

Nhảy dân vũ

Nhảy dân vũ là những điệu nhảy được du nhập vào Việt Nam bằng con đường Tàu thanh niên Đông Nam Á (SSEAYP), các buổi giao lưu giữa các SV quốc tế khi đến VN, do SV các nước thể hiện qua giao lưu giữa các đoàn. Bài hát trong những điệu nhảy dân vũ là những bài hát dân ca truyền thống của đất nước, điệu vũ là do các đoàn sáng tạo để tạo thêm nét phong phú, vui tươi cho bài hát. 

"Dân vũ đơn thuần chỉ là những động tác miêu tả chân thật những hành động của con người từ kéo lưới như trong bài Soran cho đến những động tác tập thể dục, rèn luyện sức khỏe trong bài Chu Chu Wa hay như những động tác mang đậm nét Brazil trong bài Dzaka…Dân vũ không phải như Hip hop hay thể loại Nhảy hiện đại…Nếu Hip hop và Nhảy hiện đại là những động tác mà bạn phải tập vài giờ, vài ngày và có vài chiêu thức mà bạn phải tập cả tháng thì không…Dân vũ là loại hình nghệ thuật có thể giúp một người xa lạ hòa vào với đám đông. Khi nhảy một bài dân vũ càng nhiều thì bạn càng nhuần nhiêng các động tác và đưa hồn của người nhảy và bài dân vũ đó…"

Dân vũ Té Nước _ Thái Lan _ là 1 trong những bài dân vũ phổ biến nhất :D

Dân vũ Rasa Sayang _ Malaysia_ cũng là 1 bài dân vũ thông dụng và rất là dễ thương ^__^
(clip này có hướng dẫn rất là dễ nhé :D)

Dân vũ Trống cơm _ Quê hương Việt Nam nhé _ siêu dễ thương luôn >_^

Dân vũ Dzaka_ Brazil _ sôi động lắm nhé, 1 trong những bài cổ động WorldCup á ^^!

Dân vũ Chocola _ mới đưa vào danh sách yêu thích của mình :D
(chuẩn bị tập bài này đây)



Dân vũ Left Right Go ( Con thỏ) _ bài này là bài mình thích nhất, kéo dài 7 phút mà chỉ có 2 động tác đơn giản, bao mệt nhé, nhảy khoảng 5p là mồ hôi nhễ nhại, xóc hông và kèm theo nhiều triệu chứng khác, nhưng cũng bao vui luôn :)):)) :x:x:x

VÀ 1 SỐ BÀI KHÁC MÌNH SẼ CẬP NHẬT SAU >.^

LIÊN KHÚC CÁC BÀI NHẠC VIỆT NAM NHÉ ^___^

Dân vũ Ngày Đẹp Tươi _ Hoàng Hải  
(biết tới bài này do 1 đứa em tên Giang nhảy cho xem lúc MHX Cần Giờ 2012, giờ mỗi lần nghe bài này lại nhớ đến nó *bị ám ảnh đó mà =))*)

Dân vũ Tự Tin là chính tôi

Dân vũ Tôi thích

Dân vũ Anh Ba Hưng _ hihi, bài này vừa hát hoài hát hoài ko biết khi nào hết nữa nè

Nhảy Hoài Bão ^__^

Ai tập hết toàn bộ những bài này rồi thì giơ tay lên nhé ^^!